Головна / Людина / Вчені: заняття спортом збережуть клітини головного мозку

Вчені: заняття спортом збережуть клітини головного мозку

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

До такого висновку прийшли шотландські вчені, які протягом трьох років спостерігали за трьома групами літніх людей у віці від 65 до 70 років.

13-12-14-foto-600x375-1

У першій групі люди вели пасивний спосіб життя, у другій періодично піддавалися фізичним навантаженням, а в третьому регулярно займалися спортом.

За підсумками дослідження з’ясувалося, що у представників останньої групи загинули найменше клітин головного мозку. А ось у тих пенсіонерів, які повністю ігнорували фізичні вправи, цей процес прогресував.

Читайте також: Вчені знайшли секрет здорової старості

Це дослідження в черговий раз підтверджує користь фізкультури і спорту, навіть у похилому віці.

Раніше вчені довели, що аеробні навантаження допомагають вирішити проблеми з пам’яттю, які виникають не тільки в літньому віці, але й у досить молодих людей.

 
Loading...
comments powered by HyperComments