Главная / Наука / Випити кави і поспати: Вчені знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму

Випити кави і поспати: Вчені знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму

Вчені з Канади знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму за допомогою кави. Виявилося, для отримання заряду енергії потрібно випити чашку ароматного напою і поспати.

Выпить кофе и поспать: Ученые нашли оригинальный способ повышения активности организма

Автор дослідження Чин Мо Чжоу вивчала пацієнтів з порушеннями сну. Добровольцям пропонували трохи подрімати після чашки кави, а потім перевіряли їх на симуляторі для водіїв. Аналіз показав, що поєднання кофеїну і короткого сну підвищує активність і концентрацію уваги.

Вчені довели, що відкритий ними метод дозволяє людині вести активну діяльність до п’яти годин. При цьому варто пам’ятати про важливість здорового сну, що є запорукою здоров’я організму і хорошою мозкової діяльності.

 

 
comments powered by HyperComments