Поринувши в прогулянку по набережній або мимоволі звернувши увагу на вікна ресторанів, ви, можливо, відчули бажання спробувати кальян. Це стає все більш популярним і доступним варіантом розваги. Літні кафе на вулицях, майданчики біля річок і безмежна доступність цього способу куріння вказують на те, що кальян є легкодоступним для багатьох.
Кальян (інакше відомий як наргіле, шиша або хука) – це пристрій для куріння, де дим пропускається через рідину, фільтрується і охолоджується. Проте ця “фільтрація” не видаляє шкідливі речовини, які містяться у диму. Кальян може містити тютюн, ароматизатори та інші смакові домішки, а інколи навіть наркотичні речовини.
З чим пов’язана така популярність кальяну? По-перше, це ароматизований тютюн, який надає приємний смак. Куріння кальяну просувається як спосіб розслабитися і гарно провести час. Деякі громадські заклади також сприяють курінню кальяну, дозволяючи його вживання (бари, ресторани і т. д.). Крім того, деякі люди мають неправильне уявлення про те, що кальян менше шкідливий для здоров’я порівняно із традиційним курінням сигарет.
Незважаючи на те, що законодавство України (Закон № 4844) забороняє куріння кальянів у Києві у ресторанах, деякі заклади можуть ігнорувати це правило з метою збільшення свого прибутку.
Проте важливо розуміти, що куріння кальяну надзвичайно шкідливе для здоров’я. Одна сесія куріння кальяну може вважатися еквівалентною приблизно 100 викуреним сигаретам, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Це призводить до значного збільшення рівнів чадного газу (монооксиду вуглецю) в організмі, що може сприяти серцевим і судинним проблемам, кисневому голодуванню та навіть запамороченням. Після куріння кальяну важко сідати за кермо автомобіля. Більше того, куріння кальяну із тютюном може сприяти розвитку нікотинової залежності, що відома своєю шкідливістю і зв’язком з онкологічними захворюваннями і негативним впливом на нервову систему, особливо у дітей та підлітків.
Люди, які курять кальян, також стають більш вразливими до інфекційних захворювань, таких як туберкульоз, герпес та гепатит. Передача цих захворювань можлива через незаслануванням змінного мундштука, оскільки основні мікроорганізми зберігаються в колбі та шлангу, які не завжди достатньо гігієнічно обробляються в громадських місцях після куріння.
Кальян містить багато шкідливих речовин, таких як продукти горіння тютюну і вугілля. Кальянний дим підвищує ризик розвитку раку легень, респіраторних захворювань і захворювань ротової порожнини. У вагітних жінок куріння кальяну може призвести до важливих ризиків для розвитку плода і викликати передчасні пологи.
Важливо також зазначити, що під час куріння кальяну у повітря виділяються різні хімічні речовини, включаючи поліциклічні ароматичні вуглеводні, які відомі як канцерогени. Крім того, чадний газ, тверді частки і інші забруднюючі речовини можуть впливати на здоров’я навколишніх людей, які вдихають цей дим.
Таким чином, куріння кальяну є надзвичайно шкідливим для здоров’я, і важливо усвідомити цю небезпеку перед тим, як спробувати кальян. Відмова від цього звичаю може зберегти ваше здоров’я і здоров’я оточуючих вас людей.