Фахівці з університету Бостона зуміли знайти досить простий спосіб позбавлення від депресивних розладів. Подолати цей стан, впевнені американські медики, допоможуть йога і прості вправи.
На думку лікарів, більшості людей, які страждають від депресії, потрібно зайнятися нескладними дихальними вправами і йогою. Такий висновок ґрунтується на результатах дослідження, учасниками якого стали три десятки людей з відповідними проблемами.