Нове дослідження, проведене Асоціацією психологічних наук, суперечить широко поширеній теорії про те, що захоплення іграми або смартфонами шкідливо для психічного здоров’я підлітків.
Дослідження, яке було зосереджено на більш ніж 17 000 підлітків, не змогло представити істотних доказів будь-якого зв’язку між часом, проведеним підлітками за екраном телевізора, ігрової приставки, планшетного комп’ютера або смартфона ніяк не вплинуло на стан їх психічного здоров’я.
Багато недавніх досліджень попереджали про небезпеку, пов’язаних з ТБ, іграми онлайн або проведенням часу, особливо перед сном. Проте в ході поточного дослідження було встановлено, що використання цифрових екранів за 30 хвилин до сну, не зробило ніякого впливу на стан підлітків.
Крім того, експерти визначили, що загальний час перед цифровими екранами, проведеної підлітком в день мало впливає на психічне здоров’я, чи то у вихідні або в будні дні.
“У той час як психологічна наука може бути потужним інструментом для розуміння зв’язку між використанням екрану і підлітковим благополуччям, вона все ще не надає зацікавленим сторонам і громадськості високоякісні, прозорі та об’єктивні дослідження зростаючої стурбованості з приводу цифрових технологій”.
Оксфордське дослідження відрізняється від попередніх досліджень, оскільки включає дані із США, Ірландії та Великобританії. Команда використовувала дуже ретельний підхід, щоб проаналізувати, скільки часу підлітки проводять перед екранами, включаючи щоденники використання часу і самозвіти.
Дослідники також ретельно вивчали благополуччя підлітків, вивчаючи заходи психосоціального функціонування, симптоми депресії, самооцінку і настрій на основі даних, наданих як молодими людьми, так і їх батьками.
“Щоб зберегти вплив і довіру, надійні і прозорі методи досліджень повинні стати нормою, а не винятком. Ми сподіваємося, що наш підхід закладе нову основу для нових досліджень в області психологічного дослідження технологій”, – додав професор Пшибильський.
Дослідження опубліковане в журналі “Психологічна наука”.