Головна / Здоров'я / Експерти розповіли, що буде з організмом при щоденному вживанні піци

Експерти розповіли, що буде з організмом при щоденному вживанні піци

Експерти розповіли, що буде відбуватися з організмом при щоденному вживанні піци. Інформацією поділилося тематичне зарубіжне видання.

Эксперты рассказали, что произойдет с организмом при ежедневном употреблении пиццы

За словами фахівців, багато людей помиляються з приводу шкоди даної страви. Деякі коригування можуть підвищити її користь. Головна шкода полягає у тесті, що складається з білої муки, оскільки з неї видалені вітаміни, мікроелементи, клітковина, залишається лише крохмаль, який підвищує рівень цукру в крові. Не виключено, що виробники використовують трансжири в процесі виготовлення, що сприяє ожирінню. Якщо ж говорити про томати, то внаслідок вмісту лікопіну користь страви підвищується, він свою чергу є профілактичним засобом від раку. До томатної пасти це не відноситься, оскільки вона підвищує рівень цукру в крові.

Додавання бекону, копчених продуктів негативним чином впливають на серцеву діяльність. Броколі тільки знижують шкоду м’ясних продуктів і тіста. Водночас сир ускладнює ситуацію, приводячи до проблем із серцем з урахуванням підвищення калорійності продукту. Вміст в страві солі впливає на баланс рідини в організмі, що сприяє появі запорів.

Таким чином, експерти не радять їсти страву щодня, якщо вона куплена в магазині. Якщо мова йде про домашнє приготування, то слід додавати менше сиру, віддавати перевагу курці, і робити тісто з цільнозернового борошна.