Кондиціонер рятує від спеки, але його використання може завдати організму шкоди. Про це пише ТСН. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозливість очей.
Якщо ситуація ускладнена — до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках — пневмонія.
Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню у приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
- Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не має бути більше ніж на п’ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці — температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості — 40–60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі та пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, що в Україну повертається спека.
Натхнення: greenpost.ua