Здоров'я

Йогурти визнали корисними для здоров’я серця і судин

Вчені стверджують, що йогурти сприяють здоров’ю серця і судин. У наш час все більше і більше фахівців вважає, що дієта і окремо взяті продукти сильно впливають не лише на масу тіла, однак і на здоров’я головного мозку та інших важливих людських органів.

Виявляється, якщо включити в свій раціон харчування навіть малу кількість йогурту, то знижується можливість розвитку інфаркту або інсульту приблизно на двадцять відсотків.

“У нас давно є припущення, що постійне вживання йогуртів сприяє зниженню шансів отримати різні захворювання серцево-судинної системи. Виявляється, що насправді так і є. Ми спостерігали за багатьма людьми, які страждають високим тиском протягом тридцяти років”, – розповів співробітник Бостонського університету Джастін Буендія.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Back to top button