Головна / Здоров'я / Названі шість простих продуктів від застуди, які можна знайти у себе вдома

Названі шість простих продуктів від застуди, які можна знайти у себе вдома

Названі шість простих продуктів від застуди, які можна знайти у себе вдома. Ефективно впоратися з інфекційним захворюванням допоможуть часник, мед, гострий перець, імбир, зелений чай і сіль.

Завдяки наявності в часнику алліцину даний продукт володіє антибактеріальними властивостями. Він ефективний при боротьбі з вірусними захворюваннями і здатний зміцнити імунітет. Антимікробну і антибактеріальну дію також надає мед. Даний продукт не використовують як повноцінні ліки, але він буде корисний для полегшення симптомів застудних захворювань та їх профілактики. Калсацаїн, що міститься в гострому перці, здатний розріджувати слиз, очищаючи порожнини носа і звільняючи дихальні шляхи. Однак споживання гострої їжі повинно узгоджуватися з лікарем в індивідуальному порядку.

Проти кашлю і болю в горлі ефективним буде імбир, його необхідно порізати і залити гарячою водою. Зелений чай завдяки наявним у ньому катехінам, які являють собою поліфенольні сполуки і потужні антиоксиданти, також допоможе впоратися з інфекційним захворюванням. При постійних болях в горлі рекомендується полоскання теплою водою з сіллю.