Мій дім – моя фортеця, а ліжко в ньому головний бастіон. Так кажуть справжні домосиди і здійснюють жахливу помилку. Адже крім них в їхній «фортеці» живуть мільйони мікроорганізмів, багато з яких можуть спровокувати серйозні захворювання. Так що перш ніж сховатися від жахів кризи, проблем на роботі і любовних невдач під ковдру, переконайтеся, що там вас не чекає якась зараза.
Бактерії в постільній білизні
Кожен з нас хоч раз чув про безліч бактерій, які скупчуються в постільній білизні під час того, як ми її використовуємо. Але мало хто замислюється над тим, чим саме загрожує сон на несвіжих наволочках і простинях. Американські дослідники вирішили заповнити цей пробіл в освіті і взяли на аналіз 50 подушок студентів з 25 коледжів. І в кожній з них виявили 350 000 (!) колоній бактерій і 91 000 скупчень грибків.
Найбільше в подушках знайшлося збудників дизентерії шигел, бактерій з носоглотки Moraxella catarrhalis, що викликають бронхіт і пневмонію, і спор Cladosporium molds – грибкових мікроорганізмів, що провокують алергічні реакції. До речі, в середньому чоловічі подушки виявилися бруднішими від жіночих – 480 000 колоній бактерій проти 290 000 відповідно. А в самому брудному зразку знайшли 170 мільйонів мікроорганізмів. Це гірше чашки Петрі!
Читайте також: Вчені знайшли бактерії, стійких до морозу
Боротися з такими колоніями можна кип’ятінням або тривалим прогладжуванням постільної білизни. Втім, тривогу варто бити тільки тим, у кого ослаблений імунітет – здорові люди від таких бактерій так просто не захворіють. А от дітям, хворим і літнім людям варто міняти постільну білизну хоча б раз на тиждень, і обов’язково після них проводити термічну обробку білизни або здавати його в хімчистку.
Пиловий кліщ в матраці
Цей паразит напевно оселився у вашому матраці, подушках і ковдрах. Адже тепле, вологе місце для нього справжній рай. Недарма за статистикою в кожному ліжку мешкає в середньому 2 мільйони цих комах. Їх не видно (тільки під мікроскопом), так що не намагайтеся перетрусити свій матрац і знайти їх під подушкою. Кров теж не п’ють і не кусаються, але викликають серйозну алергію, кокон’юнктівіти, нежить, кашель, а також шкірні захворювань, що супроводжуються висипом і свербінням.
Кращі умови для кліща – вологість понад 60 відсотків і жарке повітря. Тому влітку їх завжди більше, ніж взимку, а в приміщенні вони зустрічаються частіше, ніж на вулиці. Навіть у найбільш тепличних умовах пиловий кліщ навряд чи протягне довше 30 днів, але за цей час самка відкладе 30 яєць, а самець справить фекалій в 200 разів більше власної ваги. До речі, саме через це за 10 років використання вага матраца збільшується в 2 рази – кілограмів додають пил, мертві пилові кліщі та їх екскременти.
[ads2] Боротися з пиловими кліщами в своєму ліжку можна і потрібно. Для цього підтримуйте вологість повітря в кімнаті на рівні 30- 50 відсотків, регулярно проводьте вологе прибирання з використанням 20-процентного розчину кухонної солі або хлорвмісних миючих засобів. А ще взимку можна вивісити ковдри і подушки на балкон на кілька годин – на холоді пилові кліщі вмирають або впадають в анабіоз. Одяг не по сезону зберігайте в целофанових пакетах, і поменше використовуйте покривала і м’які меблі в спальні – зайві пилозбірники там ні до чого.Чорна цвіль на стінці
Ліжко стоїть впритул до стінки? А чи немає у вас під шпалерами або за підвісною стелею чорної цвілі? У багатьох квартирах, особливо в панельних будинках, стіни заселили мікроорганізми Aspergillus niger, які викликають алергію, астму та інші важкі захворювання дихальних шляхів.
Звичайно, найкраще задуматися над цим ще до переїзду і покрити стіни антисептичною грунтовкою. Але якщо грошей на капітальний ремонт у вас немає, а жити з грибками все-таки не хочеться, можна позбутися від них і підручними засобами. Наприклад, окропити ураженою цвіллю ділянку стіни з пульверизатора розчином олії чайного дерева – ложка на склянку води. Крім того, усунути цвіль допомагають оцет, харчова сода, перекис водню і концентрований розчин господарського мила, що містить луг. Головне, під час прибирання вдягнути не тільки рукавички, але і респіратор, і по можливості прикрити всі килими і дивани, в яких можуть «сховатися» з насидженого місця спори.
Грибок в тапочках
Спустили ніжки з ліжка і засунули їх в пухнасті тапочки? Тут вас чекають грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, грибковими захворюваннями страждає кожен п’ятий житель планети, а найпоширеніше з них – мікози стоп і кистей. Заразитися грибком дуже легко – у хворої людини багато спор в епітелії, частинки якого потрапляють у навколишнє середовище. Найнебезпечніші місця з точки зору ймовірності зараження – басейни та громадські сауни. Крім того, не варто надягати чуже взуття (у тому числі і тапочки в гостях) або доношувати за кимось шкарпетки і колготки.
Спори грибків є практично у всіх ваших тапочках і те, що ви досі не захворіли – заслуга хорошого імунітету. Але варто йому трохи ослабнути, роздратування, тріщини, міхури і «корки» на ногах тут як тут. Грибки дуже чутливі до зміни складу поту в лужну сторону і тут же активізуються, варто організму дати збій. Також причиною загострення грибкової інфекції можуть бути захворювання судин і брак в організмі певних вітамінів і мікроелементів.
Грибкова інфекція любить тепле, вологе середовище, але не боїться морозів. Так що винесення тапочок на балкон вам не допоможе – тільки гарне прання при високих температурах (краще кип’ятіння). Ідеальний варіант – носити вдома шкарпетки (їх легше кип’ятити) або міняти домашнє взуття раз на місяць-півтора. А для туфель і чобіт купіть у взуттєвому магазині дезінфікуючий спрей.
Килимок з кишковими паличками
Отже, старі капці Ви відправили в смітник, нові ще не купили і думаєте, що тепер вже небезпека минула? Як би не так! Британські вчені провели дослідження приліжкових килимків і цього літа опублікували результати лабораторних аналізів. Виявилося, що ваші ніжки, повиснувши з ліжка, потрапляють в справжнє місиво з стафілококів, кишкової палички та інших бактерій, які можуть викликати, наприклад, пневмонію і захворювання шлунково-кишкового тракту. Правда, британці, в будинках яких брали зразки, як виявилося, великі бруднулі – приблизно 40 відсотків з них носять в будинку вуличне взуття. Але перевзування в коридорі не врятують ваш приліжковий килимок від бактерій.
Читайте також: Несподівані місця проживання підступних вірусів і бактерій
В ідеалі, звичайно, все килимки в будинку повинні бути виготовлені з пластику – наприклад, такі, як використовують в спортзалах для занять йогою. Якщо яскраві і легко миючі доріжки ніяк не вписуються в інтер’єр, вибирайте килими з коротким штучним ворсом – їх легше вимити за допомогою антибактеріального шампуню.
Натхнення: anatome.rustoria.ru