У списку типово жіночих хвороб почесне місце займає варикозне розширення вен, яке здатне перетворити найбільш витончені й стрункі ноги в непривабливі колони.
Крім естетичної проблеми, варикоз доставляє масу неприємних відчуттів своїй власниці, болю і тягуче відчуття в нижніх кінцівках заважають нормальному сну, що також поганим чином позначається на самопочутті і здоров’я.
Пацієнтки, які не бажають ховати негарні судинні зірочки і опуклі вени під щільними колготками і довгими спідницями, брюками, відправляються на прийом до лікаря – хірурга або до . Найчастіше лікар прописує жінці, яка страждає варикозом, апаратні процедури, мазі та інші засоби, що дають різноманітний ефект.
Ви також можете проводити лікування варикозу в домашніх умовах, користуючись народними рецептами, перевіреними багатьма десятиліттями, а то й століттями. Навіть світила медицини стверджують: «Користь домашніх методів лікування варикозу давно доведена, при суміщенні їх з медичними препаратами та процедурами, а також дотриманні режиму правильного харчування, шанси на одужання збільшуються в кілька разів».
Допомога природи в боротьбі з варикозом
Деякі види рослин забезпечують високоефективне домашнє лікування варикозу при їх правильному застосуванні. Попереджаємо відразу: подібні лікувальні курси відрізняються тривалим терміном – не менше півроку постійних процедур без порушень умов.
Одним з найбільш популярних і досить простих домашніх рецептів, які допомагають усунути хворобливі відчуття в ногах і здолати ненависні «зірочки» є лікування варикозу кропивою.
Рецепт досить простий і не вимагає особливих сил і часу для його виготовлення:
- Візьміть 2 столові ложки, залийте склянкою окропу;
- Залиште настоюватися на 1 годину;
- Процідіть отриманий настій кропиви;
- Пийте по 1/4 склянки 3 рази на день.
- Через місяць проходження курсу слід зробити перерву строком на 2 тижні, після чого знову почати приймати відвар кропиви. Якщо ви бажаєте отримати ефективний результат, то обов’язково дотримуйтесь деяких правил харчування: відмовтеся від копченостей, смаженої риби і жирного м’яса.
Рекомендуємо ще один перевірений домашній спосіб лікування від варикозу – настій з хмелю, який застосовується як зовнішньо, так і внутрішньо. Рецепт також відрізняється простотою і невигадливий:
- Кілька сухих шишок хмелю залийте склянкою окропу;
- Залиште продукт настоюватися протягом 1 години;
- Вживайте настій за 30 хвилин до кожного прийому їжі рівно по склянці;
- Також змочуйте бинт цим настоєм і прикладайте до ніг вранці і ввечері.
Курс лікування триває не менше 6-ти місяців з двотижневими перервами після кожного місяця. Існує ще багато різних рецептів на основі рослин і трав, які виліковують варикоз, з якими ви також можете ознайомитися самостійно.
Мокриця, росте така трава у нас в городах, відмінно допомагає при варикозних венах.
Лікування листям лопуха
На свіжий лист лопуха кладемо свіжу мокрицю, прикладаємо на певний вузол, і забинтовують ногу. Лопух можна тримати більше 2 годин, так як він може повернути назад все, що забрав.
Мокрицю міняйте частіше, не шкодуйте, цього добра у нас на городах достатньо. Після таких процедур в ногах з’являється незвичайна легкість.
Лікування варикозу яблучним оцтом, внутрішнє і зовнішнє застосування
Перемогти варикоз нижніх кінцівок в домашніх умовах можна за допомогою розтирань і компресів на основі яблучного оцту. Існує ціле комплексне лікування варикозу яблучним оцтом, результат від якого не змусить себе довго чекати.
Спочатку зробіть простий розчин для внутрішнього застосування:
- Візьміть 2 чайні ложки яблучного оцту;
- Розведіть оцет зі склянкою води;
- Приймайте цей розчин три рази на день перед їжею.
Значно посилити ефект допоможуть компреси і ножні ванни з застосуванням яблучного оцту. Ванна з додаванням яблучного оцту повинна бути в прямому сенсі ваною, це означає, що тазики з водою вам не підійдуть. Наберіть у ванну холодну воду до колін, додайте 0,5 літра яблучного оцту, перемішайте. Досить протримати ноги в подібному розчині не більше 5-ти хвилин, ноги не витирайте, нехай висохнуть самостійно, бажано в підвішеному стані або просто підніміть їх вгору до повного висихання.
Також ви можете спробувати ще таке домашнє лікування варикозу:
- Перед сном розтирайте нижні кінцівки чистим яблучним оцтом, ноги залишайте висихати природним чином. Поєднуйте цей метод лікування з прийомом розчину, рецепт якого вказаний вище.
Профілактика після робочого дня
- Відпочиваючи ввечері після роботи, візьміть собі за правило, хоча б раз на день 30 хвилин тримати ноги вище голови, як це зробити, придумайте самі, виходячи з ваших можливостей.
- Добре проводити ванні процедури для ніг. Але варто це робити не в тазику, а в самій ванній, так вода повинна доходити до колін.
- Не варто забувати робити вправи для поліпшення кровотоку в ногах, особливо тим, у кого стояча робота.
- Поза – сидіти нога на ногу, сприяє перегину вен, рух крові по венах відбувається з порушенням, що негативно позначається на стан кровотоку нижніх кінцівок.
Правильне харчування для жінок, що страждають варикозом
Якщо варикоз вас дістав, і ви всерйоз маєте намір лікуватися, то будьте готові не тільки до обов’язкових регулярним домашніх процедур, а й дотриманню певної дієти, яка допоможе вам швидше позбутися втомливої недуги. Існує ряд певних продуктів, які рекомендовані пацієнткам, чий діагноз безапеляційно говорить: варикоз.
Морські продукти. Різні креветки, мідії, жирна риба та ін. насичені міддю, яка необхідна для здоров’я кровоносних судин. Мідь забезпечить організму гармонійний синтез білка, який в свою чергу подарує кровоносних судинах необхідну еластичність.
Салати зі свіжих овочів. Попереджаємо, що подібна страва має бути заправлено тільки олією. Від майонезу слід відмовитися. Така їжа зміцнить ваші кровоносні судини і допоможе боротися з прогресуючою хворобою в сукупності з регулярними оздоровчими процедурами.
Морська капуста, також багата міддю, як і морепродукти. Однак крім цієї якості, морська капуста володіє важливими для здоров’я судин флавоноїдами, тобто харчовими антиоксидантами, що зменшують ймовірність стоншування капілярів.
Яловича печінка – незамінний помічник у боротьбі з варикозом. Лікарі, що допомагають пацієнткам впоратися з хворобою, відгукуються про корисні властивості яловичої печінки наступним чином: «Печінка яловичини – чудовий продукт, що підходить для профілактики і лікування варикозу нижніх кінцівок, також вона ідеально підходить для заповнення неповноцінності харчування».
Каші. Ці страви – джерело вітамінів і мінералів для організму. Каші з круп є однією з кращих харчових складової при лікування варикозу. Гречка, манка, рис, а також житні каші рекомендуються до вживання не менше 4-5 разів на тиждень.