Норвезькі дослідники виявили, що проблеми зі сном у дітей мають негативні довгострокові наслідки. Мова йде про підвищений ризик розвитку психічних розладів у майбутньому.
У дослідженні взяли участь 1 тис. дітей і їх батьки. Всіх батьків опитали про якість сну дитини в 4-річному віці, а потім ще раз через два роки. Виявилося, що у дітей, які мали часті проблеми з засипанням, погано спали, а також відчували інші труднощі в плані сну, ризик розвитку психічних порушень був вищий.
Експерти вважають свою роботу важливим відкриттям, так як сон служить індикатором психічного здоров’я і може допомогти на ранній стадії звернути увагу на проблему. Крім того, розуміння важливості якісного сну для дитини підштовхне батьків шукати можливість налагодити сон малюка, знизивши тим самим ризик розвитку психічних захворювань у нього.
Натхнення: www.medicinform.net