Захиститися від обмороження при сильному похолоданні допоможуть теплий одяг, борсуковий жир, який потрібно нанести на шкіру, і відмова від довгих прогулянок, розповіла лікар-терапевт Людмила Лапа.
“Основні рекомендації стосуватимуться одягу: одяг по погоді. Одягати потрібно не тільки термобілизну, але і саме теплий одяг, який є. Плюс обов’язково головні убори та догляд за обличчям і руками. Руки треба одягати в теплі рукавички, а обличчя обов’язково змащувати жиром. Не… зволожуючим кремом, щоб не викликати опіки морозом. Треба робити саме жиром: борсучим, гусячим… і будь-яким маслом, яке є на кухні. Руки також змащуємо, надягаємо рукавички. І це основні вимоги, які можна дати, щоб не замерзнути”, — зазначила вона.
Терапевт також рекомендує скоротити час перебування на вулиці.
“Зараз головне пам’ятати, що перебувати на вулиці в цей час можна 10-15 хвилин, тому тривалі якісь прогулянки — лижні та інші — не рекомендуються”, — додала Лапа.