Чи знаєте Ви, як захиститися від головної епідемії ХХІ століття?
Для порівняння: за чотири роки, які тривала Громадянська війна (1861-1865 рр..), в Америці загинуло в результаті кровопролитних боїв 620 000 чоловік. Приблизно стільки ж людей інфаркти та серцева недостатність вбивають щороку!
Величезна кількість людей помирають від ожиріння, цукрового діабету, гіподинамії, пияцтва та з інших причин.
Звичайно, всі навколо радять нам віддерти свою ледачу дупу від стільця і піти в спортзал. Всі кругом говорять, що потрібно правильно харчуватися. Але є один ефективний спосіб миттєво поліпшити своє здоров’я і отримати енергію до життя. Починайте пити огіркову воду.
[ads2] Ймовірно, прямо зараз ви відчули, що втомилися отримувати “непотрібні” медичні консультації. Вони сиплються на вас скрізь і всюди.Але ми пропонуємо вам простий і дуже ефективний спосіб оздоровитися і набратися енергії, який дозволить вам не сідати на дієту, не виснажувати себе в спортзалі і не підраховувати калорії 24 години на добу.
Не потрібно ніяких радикальних кроків до “нового життя”. Досить просто мати огірок і чисту питну воду.
У цього напою є кілька незаперечних переваг.
По-перше, ми всі знаємо, чому правильно пити багато води. Але не всі люблять її “нейтральний” смак. Додати огірковий аромат – досить приємна альтернатива.
По-друге, лікарі знають, що огіркова вода сприяє втраті ваги. Це цілком логічно: калорій в ній буде менше, ніж в будь-якому фруктовому соці або в будь-якому купленому в магазині напої.
Літрова банка огіркової води містить близько 50 калорій, а склянка Кока-коли – 140 калорій, яблучного соку – 113.
Як відомо, вода “забиває” відчуття голоду, а огіркова вода робить це ще набагато більш ефективно.
По-третє, огірки містять діоксид кремнію – речовину, що вкрай необхідна для підтримки здоров’я шкіри. Вона стане більш м’якою, шовковистою і “чистою”. Діоксид кремнію також дозволить вам зміцнити ваші м’язові тканини.
По-четверте, вода з огірком містить безліч інших вітамінів і антиоксидантів, включаючи вітаміни А і D . Вони особливо корисні для людей, які постійно напружують очі, сидячи за комп’ютером, і рідко виходять на свіже повітря, коли там яскраве сонце.
По-п’яте, це відмінний напій проти похмілля! Немає засобу, який би краще знімав головні болі.
Загалом, у вас тепер немає ніяких виправдань, щоб не їсти огірки і не пити огіркову воду.
Читайте також:
Ось простий рецепт ми вам пропонуємо.
Візьміть склянку-дві води і помитий огірок. Наріжте його скибочками, закиньте в воду і дайте коктейлю настоятися в холодильнику. Однієї години буде достатньо. Якщо вам не сподобається смак, можете додати м’яту або полуницю.
Це насправді простий і задовільний спосіб залишатися здоровим.
Натхнення: http://lifter.com.ua/post/968