Людина

Вчені: Безпечна доза алкоголю в тиждень – 100 грамів чистого спирту

Група вчених з різних країн з’ясували шкоду для здоров’я від вживання алкоголю. Вони радять знизити раніше прийняту нешкідливу норму до 100 мг спирту на тиждень.

В дослідженні були використані дані про здоров’я 600 000 людей, які вживають спиртне, та живуть в 19 різних країнах. Норми різняться і в кожній країні органами охорони здоров’я встановлені свої стандарти.

Досліджувані були поділені на групи питущих: менше 100 мг, від 100 – 200 мг, не більше 200 мг, 350 мг і перевищують 350 мг етилового спирту. Підсумки показали, що ризик отримати проблеми з серцем і кровоносною системою прямо залежить від кількості випитого. Сюди входять інфаркт, гіпертонія, коронарна хвороба серцевого м’яза. До 40 років практично непитущі люди живуть до 5 років довше. Отже, повнолітнім жінкам і чоловікам вони рекомендують випивати не більше 100 мг спирту протягом 7 днів.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button