Людина

Вчені довели, що посмішка змушує розум бути позитивним

Посмішка стимулює мигдалеподібне тіло

Вчені Університету Південної Австралії провели новаторське дослідження, в рамках якого було доведено, що посмішка здатна змусити розум людини бути більш позитивним.

Image by Ryan McGuire from Pixabay

«У нашому дослідженні ми виявили, що коли ви з силою тренуєтеся посміхатися, це стимулює мигдалеподібне тіло — емоційний центр мозку, — який вивільняє нейротрансмітери, щоб підтримувати емоційно позитивний стан. Для психічного здоров’я це має цікаві наслідки «,поділився доктор Мармолехо-Рамос. За словами фахівця, якщо ваші м’язи відображають щастя — у вас збільшується ймовірність сприйняття світу в позитивному ключі.

Він також зазначив, що якщо люди здатні обманювати мозок, змушуючи його сприймати певні стимули як позитивні, тоді люди, в теорії, способи експлуатувати це і для поліпшення психічного здоров’я.

Натхнення: www.ferra.ru

Кнопка «Наверх»