Знайдено секрет щастя. З такою резонансною заявою виступили вчені з Гарварду, пише Freundin.
Експерти підсумовували глобальне дослідження, яке почалося ще в 1938 році — вчені більше 80 років стежили за життям 724 людей. З самого дитинства до похилого віку добровольцям ставили питання про здоров’я, ставлення до життя, роботи і сім’ї. В експерименті брали участь і рідні випробовуваних. Вони доповнювали розповіді останніх, у тому числі ділилися інформацією про спосіб життя добровольців.
Підсумки масштабного дослідження показали, що відчуття щастя дарують гарні відносини. При цьому важливо не кількість соціальних зв’язків, а їх якість.
Так, якщо людину оточують люди, на яких вона може покластися, її нервова система і мозок розслабляються, а емоційний біль зменшується, пояснили вчені.
Натхнення: earth-chronicles.ru