Здоров'я

Вчені розповіли, до чого призводить передозування вітамінами

Вчені провели дослідження, яке показало, що багато людей відчувають нездужання через самолікування. Почастішали випадки виникнення захворювань через передозування вітамінами і мінералами.

Вчені назвали чотири мікроелемента, чий природний вміст дуже швидко підвищується в організмі. Накопичення даних речовин призводить до нездужань.

1. Залізо. Передозування речовиною стає причиною блювоти, судом, втрати свідомості, розладів ШКТ і ниркової недостатності.

2. Вітамін А. Накопичення речовини загрожує захворюваннями печінки, погіршенням зору, випадінням волосся і болями в суглобах. Приміром, 100 г сиру містить добову норму цього вітаміну.

3. Цинк. Перевищення концентрації загрожує нудотою, ознобом і втратою свідомості.

4. Кальцій. Прийом мікроелемента без призначення лікаря може обернутися нирковою недостатністю, утворенням каменів в нирках, розвитком серцево-судинних захворювань і ослабленням кісток.

Вчені закликають не займатися самолікуванням. Перед покупкою вітамінів краще всього відвідати лікаря.

Кнопка «Наверх»