Вчені розповіли, що сильні холоди можуть бути корисними для людського організму. Низькі температури омолоджують і вбивають мікроби, вважають дослідники.
Холод має властивість мобілізувати захисні сили організму, зміцнює імунну систему. -15 градусів за Цельсієм вжеє згубними для мікробів. Шанси захворіти на грип мінімальні при -20 градусах, відзначили канадські експерти.
Низькі температури – прекрасний засіб омолодження. Прогулянки на морозі покращують колір обличчя, звужують пори, розгладжують зморшки. Згідно з соціологічним опитуванням, більшість чоловіків вважають представниць прекрасної статі більш привабливими в холодну пору року.
Ще один плюс зимових холодів – спалювання калорій. За підрахунками вчених, 3 години прогулянок по заметах замінюють 60 хвилин, проведених в спортзалі. Організм витрачає багато енергії, щоб зігрітися, а це добре допомагає схуднути.
Морозна погода стимулює роботу головного мозку і нервової системи. Кисень, якого в холодному повітрі більше на 30%, значно підвищує розумову активність. Що стосується нервової системи, то під час зимових прогулянок організм виробляє більше гормону щастя, уклали фахівці.