Вчені з Канади знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму за допомогою кави. Виявилося, для отримання заряду енергії потрібно випити чашку ароматного напою і поспати.
Автор дослідження Чин Мо Чжоу вивчала пацієнтів з порушеннями сну. Добровольцям пропонували трохи подрімати після чашки кави, а потім перевіряли їх на симуляторі для водіїв. Аналіз показав, що поєднання кофеїну і короткого сну підвищує активність і концентрацію уваги.
Вчені довели, що відкритий ними метод дозволяє людині вести активну діяльність до п’яти годин. При цьому варто пам’ятати про важливість здорового сну, що є запорукою здоров’я організму і хорошою мозкової діяльності.