Наука

Випити кави і поспати: Вчені знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму

Вчені з Канади знайшли оригінальний спосіб підвищення активності організму за допомогою кави. Виявилося, для отримання заряду енергії потрібно випити чашку ароматного напою і поспати.

Выпить кофе и поспать: Ученые нашли оригинальный способ повышения активности организма

Автор дослідження Чин Мо Чжоу вивчала пацієнтів з порушеннями сну. Добровольцям пропонували трохи подрімати після чашки кави, а потім перевіряли їх на симуляторі для водіїв. Аналіз показав, що поєднання кофеїну і короткого сну підвищує активність і концентрацію уваги.

Вчені довели, що відкритий ними метод дозволяє людині вести активну діяльність до п’яти годин. При цьому варто пам’ятати про важливість здорового сну, що є запорукою здоров’я організму і хорошою мозкової діяльності.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button