З одного боку гарні нігті – це красиво, а красивою бути бажає кожна жінка. А з іншого боку – гарні нігті – це показник здоров’я.
За формою нігтьової пластини, за кольором, по тому, наскільки вона рівна, обізнана людина може сказати, чого не вистачає у вашому організму.
Наприклад, мало хто знає, що:
- Тьмяний колір нігтів є наслідком браку в організмі вітамінів А, В і Е, а іноді вказує на недокрів’я (анемію);
- Те, що нігтьова пластина занадто тонка, означає те, що в організмі не вистачає кальцію і фосфору;
- Повільне зростання нігтів іноді може говорити про порушення обміну речовин;
- Прискорене зростання говорить про сплеск гормонів;
- Поздовжні темнуваті борозенки говорять про надлишок заліза в організмі;
- Поперечні смуги – про проблеми шлунково-кишкового тракту.
Ось так зовнішній вигляд і стан нігтів підказують нам, де шукати проблему і як піклуватися про своє здоров’я.
Як доглядати за нігтями в домашніх умовах
У домашніх умовах доглядати за нігтями не так вже й складно. Потрібно всього лише знати основні прийоми догляду за нігтями і виробити в себе звичку робити нескладні процедури.
Насамперед, слід дбайливо ставитися до своїх рук. Пам’ятайте про те, що руки слід захищати від вітру і морозу, від хімії, якої стало більш ніж достатньо в нашому побуті.
Подивіться відеоролик про те, як доглядати за нігтями в домашніх умовах. Незважаючи на те, що він невеликий за обсягом, але він охоплює більшість дієвих процедур для догляду за нігтями.
Ванночки для нігтів
Спеціальні ванночки для нігтів – це найефективніший, хоча і простий засіб для догляду за нігтями. Вони бувають різні за призначенням і за складом живильного засобу.
Масляні ванночки для нігтів. Налийте в невелику миску трохи касторової або оливкової олії, злегка підігрітої на водяній бані. Опустіть нігті в миску на 5-10 хвилин.
- По-перше, ця процедура значно зволожує нігті і запобігає їх від ламкості.
- По-друге, живить їх вітамінами і мікроелементами. Додавання свіжовичавленого лимонного соку в масляну ванночку особливо корисно, якщо нігті слабкі.
- По-третє, після такої процедури прискорюється ріст нігтів.
Робіть ванночки хоча б раз на тиждень. Якщо ж у вас є проблеми з нігтями, то слід проводити таку процедуру 2, а то і більше разів раз на тиждень. Після ванночки обов’язково намажте руки живильним кремом.
Якщо ж у вас шаруються нігті, то ось декілька порад з догляду за шаруються нігтями:
Приготуйте ванночку з суміші різних масел і потримайте нігті протягом 5 хвилин:
- 2 краплі олії лимона,
- 2 краплі ладану,
- 2 краплі чайного дерева,
- 2 краплі троянди,
- 10 мл олії зерен пшениці,
- 10 м масла жожоба.
1 раз на тиждень робіть ванночку для рук з кукурудзяної олії, куди додані 3 краплі йоду.
Для зміцнення крихких і ламких нігтів 1-2 рази на тиждень слід робити ванночки з теплої олії з додаванням вітаміну А, 3 крапель йоду або 5 крапель лимонного соку.
Якщо у вас немає часу на тримання нігтів у ванночці, то можна просто протерти нігті ватним тампоном, змоченим в теплому маслі.
Сольові ванночки. Сольовий розчин допомагає зміцнити нігті в домашніх умовах. Може бути ви і раніше помічали, що після відпочинку на морі, коли щодня купаєшся в солоній морській воді, нігті стають набагато міцнішими і починають рости швидше.
Розведіть кілька ложок великої морської солі теплою водою в невеликій ємності і опустіть туди нігті на кілька хвилин.
Проробляйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень, але не частіше, бо надто довгий вплив солоної води не дуже добре відбивається на шкірі.
Якщо нігтьова пластина пожовкла, то може допомогти лимон. Розріжте лимон навпіл і занурте нігті в м’якоть лимона на кілька хвилин. Сік лимона вибілює нігті і запобігає їх розшарування.
Правильний манікюр для нігтів
Ще одна важлива умова для краси нігтів – це манікюр. Якщо манікюр зроблений грамотно (навіть якщо він зроблений вдома), то і короткі нігті без лаку виглядатимуть акуратно і доглянуто. Роблячи манікюр в домашніх умовах, необхідно дотримуватися деяких нескладних правил:
1. Те, який пилкою ви користуєтеся – дуже важливо. Намагайтеся НЕ використовувати металеві пилки, оскільки вони руйнують структуру нігтьової пластини. Найкраще користуватися скляною пилочкою, у неї достатньо гладка поверхня, і вона дуже м’яко підпилює ніготь, не ламаючи його. Тому коли вибираєте пилочки для нігтей інтернет магазин стане вам в нагоді.
Підпилювати нігті краще всього ДО застосування ванночок, поки вони ще в сухому стані, і ЗАВЖДИ в одному напрямку. Коли ви керуєте пилкою туди-сюди, то нігтьова пластина стає ламкою і легко розшаровується.
2. Обробка кутикули є основною частиною догляду за нігтями. Послідовність дій при обробці кутикули така:
- Спочатку кутикулу пом’якшують спеціальними засобами.
- Коли вона зволожаться і стають м’якими, кутикулу потрібно акуратно відсунути за допомогою спеціальної манікюрної палички. Зазвичай це палички з апельсинового або бамбукового дерева.
- Після цього щипцями можна відрізати задирки. Тільки робіть це акуратно, щоб не пошкодити шкіру і не порізатися.
3. Після обробки кутикули потрібно поверхню нігтя покрити захисним засобом. Є багато різних засобів для нігтів. Це і засоби для догляду за нігтями, і засоби, які вирівнюють нігтьову пластину. Існують також і зміцнюючі засоби з алмазними вкрапленнями, освітлюючі і багато-багато інших. Виберіть те, яке підходить саме вам.
Ці засоби хороші ще й тим, що крім свого основного призначення, їх можна використовувати як основу для лаку. Лак, нанесений на базу, тримається довше і лягає рівніше.
4. І, нарешті, завершальна дія – нанесення лаку. Почніть з вибору лаку і підійдіть до цього моменту з усією відповідальністю. І справа не тільки в кольорі лаку, хоча і в цьому теж. Якщо ви віддаєте перевагу темній колірній гамі, то ви повинні знати, що темні відтінки краще наносити на основу, інакше нігтьова пластина швидко потемніє або стане жовтою.
Уникайте дешевих лаків, оскільки вони сильно псують структуру нігтя. Сьогодні можна купити сучасні стійкі засоби для покриття нігтів, які не псують нігті і дають рівне покриття насиченого кольору. Наприклад, гель-лаки Jessica Geleration тримаються 3 тижні. Вони не тільки надають чудовий вид нігтям, але дозволяють вирішити проблеми, пов’язані з відновленням та захистом нігтьової пластини.
Але навіть у тому випадку, якщо ви користуєтеся хорошим лаком, не тримайте завжди нігті нафарбованими. У будь-якому випадку потрібно дати нігтям можливість продихатися.
Для видалення лаку з нігтів використовуйте рідину для зняття лаку без вмісту ацетону, щоб не погубити здоров’я нігтів.
Тепер ви знаєте, що для того, щоб у вас були міцні і красиві нігті, потрібно регулярно робити не так вже й багато: зволожуючі і живильні ванночки і акуратний манікюр, не економити на лаку і захисних засобах для нігтів, підібрати хороший інструмент для обробки нігтів – от і все, і ваші нігті завжди будуть в ідеальному стані.