Главная / Людина / Ананас виявився найкориснішим фруктом

Ананас виявився найкориснішим фруктом

Вчені рекомендують звернути увагу на ананаси в передноворічний сезон, коли даний фрукт заповнив полиці всіх супермаркетів. Ананаси володіють легко впізнаваним приємним смаком і містять у своєму складі цілий ряд корисних сполук з групи антиоксидантів. Про це пише видання Zee News.

1-01-12-2016-600-400

Антиоксидантні речовини потрібні організму для захисту клітин від окислення. Регулярне вживання великої кількості антиоксидантів знижує ризик розвитку склеротичних змін в судинах і онкологічних захворювань. В інших дослідження йдеться про те, що ананаси захищають орган зору від макулярної дегенерації.

Ще ананаси містять мало калорій і багато клітковини, необхідної для нормального травлення. Так що цей фрукт ідеальний для тих людей, що худнуть, охочих отримати стабільний результат.

Інші вчені говорять про те, що ананаси прискорюють обмін речовин, зміцнюють нігті, волосся і шкіру.

Натхнення: medvesti.com

 
comments powered by HyperComments