Головна / Здоров'я / Чорний і зелений чаї: який корисніший?

Чорний і зелений чаї: який корисніший?

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Дивно, але різні сорти отримують з одного куща. Не знали? Для цього необов’язково розводити окрему плантацію: досить зібрати листя різними способами, а потім обробити їх специфічним методом. В результаті кожен напій отримує власні переваги, унікальні і неповторні. Кущ, звичайно, має значення, але тільки як порода, як родовід; кінцевий сорт — чорний, зелений, пуер або напівферментований — залежить від обробки чайного листа.

4a39db357dc4421d8ff305e52cd5017b

Користь чорних сортів

Вони – найбільш популярні, оскільки у великих обсягах містять компоненти мінерально-вітамінного комплексу. Також в них присутні ефірні масла, антиоксиданти, кофеїн, які:

  • тонізують;
  • покращують діяльність ЦНС;
  • нарощують імунні сили;
  • позбавляють від втоми;
  • знімають головний біль.

 

Варто зауважити, що «чайний» кофеїн менш шкідливіший. Він приносить чимало користі для організму, діючи поступово і м’яко. Покращує роботу травного тракту, серця і судин. Підвищує концентрацію, допомагає зосередитись і відновити втрачену увагу.

Експерти стверджують: якщо щодня вживати по 5 чашок чорного чаю, можна уникнути інсульту, знизивши його ризик на 70%. Не менш позитивно він впливає на стан ротової порожнини: танін і фтор, які удосталь містяться в ньому, зміцнюють ясна і попереджають появу карієсу.

Читайте також: 

Користь зелених сортів

Цей вид чаю відрізняється багатим хімічним складом, який обумовлює його лікувальні якості. Він увійшов у групу кращих онкопротекторів і біостимуляторів, запускаючи в дію навіть найбільш виснажений організм. Серед його переваг:

  • профілактика (на ранніх стадіях) герпесу, грипу, карієсу і деяких інших недуг;
  • повернення бадьорості і високого енергетичного заряду;
  • протимікробну, антивірусну та протигрибкову дію;
  • регулювання вмісту цукру в крові;
  • нейтралізація негативного впливу випромінювань, у тому числі від побутових приладів;
  • виведення з організму шлаків і солей важких металів – цинку, кадмію, ртуті, свинцю;
  • стимуляція захисних сил організму та ін.

 

Крім того, зелені сорти попереджають появу ракових пухлин: наприклад, в Японії цей чай є обов’язковим компонентом онкозахистних дієт.

А ще він очищає кров, регулює обмінні процеси, лікує ожиріння, вважається напоєм довголіття, молодості, краси. Дуже цінується в косметології, так як повертає шкірі початкову свіжість.

 
Loading...
comments powered by HyperComments