Головна / Здоров'я / Перша допомога при мігрені

Перша допомога при мігрені

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Мігрень – це неврологічна хвороба, яка передається по спадку. Її неможливо вилікувати, однак з нею можливо боротися. У всіх по-різному при мігрені проходить коливання тяжких відвідувань головного болю. У когось раз в рік, а деякі страждають декілька раз на тиждень. Тягар хвороби встановлює зовсім не його генетична спадковість – це залежить від способу життя.

7960a78d5cc667124ff39eadb6a0db82

Яка ж перша допомога при головному мігрені?

Є велика кількість рецептів, які ліквідують припадки. Наведемо приклад деяких з них:

  1. При перших ознаках нападу візьміть листя малини і зробіть відвар. Можна ще зробити настоянку з кореня верби. В дане зілля додайте чорний чай, і результат настане швидше.
  2. Очистіть свіжу скоринку лимона від цедри, і покладіть на скроню. Ця дія стане причиною для формування ще одного джерела роздратування. Це буде відволікаючим маневром. У наслідку джерела подразнення головного мозку або урівноважать, або нейтралізують один одного.
  3. Для запобігання мігрені добре діє настій з материнки. Заливаємо суху траву кип’яченою водою в пропорції 300 мілілітрів води до 1 столової ложки материнки. Настоюємо близько години. Вже після проціджування випивайте по одній склянці три рази в день.
  4. Ще один ефективний засіб – це ефірна олія м’яти і меліси. Навіть одна крапля олії незабаром полегшить і зніме біль. Втирайте в область скроні.
  5. Відмінним способом є холодні компреси. З їх допомогою послаблюється нервова система, а також в норму приходять кровоносні судини. Просто намочіть волосся холодною водою і укутайте великим рушником. Годину — півтора не знімайте рушник.

Профілактичні заходи при мігрені

Шкідливі звички можуть бути причиною головної мігрені:

  • Куріння;
  • Неправильне харчування;
  • Малорухливість;
  • Часті недосипання.

Постарайтеся ці звички прибрати зі свого життя. Вашим попутником повинен стати чисте і свіже повітря.

Натхнення: healthvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments