Вважається, що жуйка негативно впливає на організм людини, але мало хто знає, що насправді у жувальної гумки більше корисних властивостей. Наприклад, вона сприяє поліпшенню травлення, позбавляє від печії, усуває закладеність у вухах, і, звичайно ж, позбавляє від погано запаху з рота.
Людська щелепа створена з розрахунком на те, щоб здійснювати безліч жувальних рухів, набагато більше, ніж на сьогоднішній день здійснює сучасна людина. Десна необхідно постійно стимулювати і в цьому може допомогти жувальна гумка, адже вона нормалізує кровопостачання, що дозволяє уникнути безлічі проблем, таких як пародонтоз.
Найголовніша перевага жуйки полягає в її здатності очищати зуби від залишків їжі, що застрягли. Щоб жувальна гумка приносила лише користь необхідно не жувати її на голодний шлунок, щоб запобігти виділенню шлункового соку.