Итак, любой танец – это один из видов искусства. Представляет собой пластичное движение тела под музыку, фактически слияние движения и звука. Танцы особенно полезны для детей: они развивают координацию, дают общую физическую нагрузку, столь необходимую ребенку, учат чувствовать музыку, развивают творческое мышление, прививают любовь к высокой культуре. Занятия танцами формируют личность ребенка, развивают фантазию. И не важно, ходит на хип хоп уроки ребенок или занимается бальными танцами, главное, чтобы ему обучение доставляло удовольствие.
Основные виды танцев
Теперь нужно разобраться в основных видах танцев. Существует огромное их количество, поэтому целесообразно разделить их на группы:
- народные танцы;
- спортивные танцы;
- восточные танцы;
- бальные танцы;
- современные танцы.
Народные танцы
«Полька», «Лезгинка», «Яблочко» – всё это народные танцы. Название «народный» соответствует действительности – каждый танец является частью культуры определенного народа. Народный танец является самостоятельным художественным произведением, со своими определенными движениями под конкретную музыку и в конкретном наряде.
Народные танцы позволят ребенку окунуться в культуру народа, узнать его обычаи и традиции, расширить кругозор. Каждый народ отличается своим темпераментом, своим неповторимым образом, который воплощается в народном танце, поэтому каждый танец исполняется с разным ритмом и движениями.
Спортивные танцы
Спортивный танец – в первую очередь физическое кардио-упражнение. Любой танец связан с движением, и поэтому сопровождается физической нагрузкой, но спортивные танцы делают на этом упор. Такие танцы, как, например, «ча-ча-ча», отличаются быстрыми и резкими движениями, легким и весёлым ритмом. Отметим, что «ча-ча-ча», «самба» или «джайв» являются бальными танцами, но одновременно относятся и к спортивным.
Спортивные танцы развивают у детей ловкость, скорость, гибкость, координацию, делают их более выносливыми и сильными.
Кстати, многие дети хотят ходить на танцы jazz funk, так как они сегодня в тренде.
Восточные танцы
Знаменитый «танец живота» известен каждому. Но восточные танцы обладают некоторыми особенностями, связанными с их происхождением.
Восточные танцы – женские танцы, которые подготавливали тело к родам. Женщины начинали танцевать танец живота после завершения полового созревания, поэтому данный вид спорта рекомендуется практиковать с 12-14 лет.
Считается, что восточные танцы предусматривают сочетание больших нагрузок и расслабления мышц, причём наибольшая нагрузка приходится на кости таза и позвоночник. Перегрузки очень вредны для молодого организма, поэтому восточные танцы можно изучать, когда ребенок становится подростком.
Бальные танцы
Теперь немного о бальных танцах. Они отличаются грацией, плавностью движений и одновременно динамичностью и энергией. Бальные танцы не ограничиваются вальсом, который танцевали преимущественно на балах. Это отдельное культурное явление, которое поможет ребенку развиваться и умом, и телом.
Современные танцы
Современные танцы олицетворяются с развитием мира – быстрые и непредсказуемые. Сейчас в моде так называемые уличные танцы и клубные танцы. Они сочетают в себе быстрые движения, вращения телом, прыжки. Многие родители сегодня водят мальчиков и девочек на такие уроки, а сами записываются на фитнес занятия, чтобы заниматься спортом одновременно со своими детьми в одном заведении.
Современные танцы сейчас особенно нравятся детям, потому что позволяют им раскрывать свой внутренний мир, показывать свои чувства, раскрепощаться и становиться уверенными в себе. К тому же, такие уроки способствуют расслаблению после тяжёлого учебного дня, так что детям они позволяют отдохнуть эмоционально от утомительных занятий в школе.