Людина

Експерти попереджають, що смартфони викликають проблеми зі сном

Вчені провели дослідження, в ході якого з’ясували, що користувачі смартфонів регулярно недосипають, і з кожним роком ця ситуація стає тільки гіршою. У дослідженні брали участь 709 власників мобільників у віці від 18 до 83 років, повідомляє Medical Xpress.

Багато учасників дослідження скаржилися на безсоння, зниження продуктивності, розосередження уваги та інші проблеми, кожна з яких була пов’язана з використанням мобільного телефону.

Найменші труднощі з-за користування смартфоном відчувають люди старше 30 років. З них до категорії “проблемних” потрапляють 24 відсотки жінок та 15 відсотків у чоловіків. Серед користувачів у віці від 18 до 24 років, подібні труднощі відчувають 40 відсотків опитаних.

Вчені порівняли ці результати з даними 2015 року, і прийшли до висновку, що ситуація за цей час погіршилася.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Back to top button