Головна / Людина / Експерти попереджають, що смартфони викликають проблеми зі сном

Експерти попереджають, що смартфони викликають проблеми зі сном

Вчені провели дослідження, в ході якого з’ясували, що користувачі смартфонів регулярно недосипають, і з кожним роком ця ситуація стає тільки гіршою. У дослідженні брали участь 709 власників мобільників у віці від 18 до 83 років, повідомляє Medical Xpress.

Багато учасників дослідження скаржилися на безсоння, зниження продуктивності, розосередження уваги та інші проблеми, кожна з яких була пов’язана з використанням мобільного телефону.

Найменші труднощі з-за користування смартфоном відчувають люди старше 30 років. З них до категорії «проблемних» потрапляють 24 відсотки жінок та 15 відсотків у чоловіків. Серед користувачів у віці від 18 до 24 років, подібні труднощі відчувають 40 відсотків опитаних.

Вчені порівняли ці результати з даними 2015 року, і прийшли до висновку, що ситуація за цей час погіршилася.

 
comments powered by HyperComments