Сауна, загалом, корисна для здоров’я, але відвідувати її рекомендується не всім. Іноді вона, на думку медиків, може виявитися досить небезпечною.
Болі в голові є протипоказанням походу в сауну. Там людина піддається нагріванню, що посилює шкідливі процеси в організмі, що призводять до появи болю в голові.
Погіршить перебування в сауні та наявні проблеми зі шкірним покривом, загострює запалення в клітковині, що розташовується під шкірою. Зрештою відпочинок в подібних місцях може призвести до поширення патогенів і потрапляння мікробів всередину організму.
Варикоз призводить до крихкості судин, в результаті чого вони розширюються, стають тонші стінки і формуються вузли. За словами лікарів, перебування в сауні протипоказано тим, хто страждає цією недугою, бо великі температури негативно впливають на стінки вен, сприяючи їх подальшого псування.