Медики назвали продукти, які здатні привести до зниження чоловічої потенції. Рекомендується уникати дріжджової їжі і бобових, особливо сої.
Експерти також розповіли про негативний вплив прийому квасу, пива, випічки. Це має відношення до ослаблення вироблення тестостерону при додаванні їх до раціону. Крім цього, рівень виробництва гормону зменшують цукор і сіль. Також негативно впливають на лібідо енергетичні та спиртні напої.
Змінити ситуацію на краще допомагає вживання горіхів. При додаванні в щоденний раціон всього 60 г цього продукту відзначається істотне посилення чоловічого оргазму.