Людина

Посмішка сприятливо впливає на функціонування мозку і самопочуття людини

Вчені розповіли, що посмішка сприятливо впливає на функціонування мозку, самопочуття людини, його настрій, а також на оточуючих людей. Результати робіт опубліковані у фахових виданнях.

На думку експертів, посмішка робить людей більш привабливими для оточуючих, а також сприяє зняттю втоми і зниження стресу. Крім того, сміх є природним антидепресантом, оскільки з його допомогою можна підняти настрій. На думку фахівців, своєю посмішкою людина здатна підвищити настрій інших людей. За допомогою сміху можна поліпшити стан здоров’я, тому, що ця дія допомагає імунній системі функціонувати ефективніше. Дослідженнями доведено, що в організмі виділяються ендорфіни, природні знеболювальні і серотонін. М’язи, які використовуються для посмішки, також піднімають обличчя, роблячи людину молодшою. Люди, які постійно посміхаються, здаються більш впевненими, з більшою ймовірністю будуть просуватися по кар’єрних сходах.

Експерти розповіли, що посмішка допомагає людині залишатися позитивною, уникати депресії, стресу та занепокоєння.

Натхнення: dni24.com

Кнопка «Наверх»
Закрыть