Робота по змінах є шкідливою, оскільки вона пошкоджує близько 1,5 тисячі генів. Такий висновок був зроблений вченими, які працюють на базі Університету Суррея. Вважається, що при цьому режимі зростає ризик розвитку раку і діабету, а також серцево-судинних захворювань.
У науковому експерименті взяли участь 22 добровольця. Вони працювали в 28-годинну зміну, яка позбавляла їх можливості спостерігати зміну дня і ночі. В результаті цього цикл сон-неспання зміщувався щодня на 4 години.
Після проведення аналізу крові добровольців стало відомо, що у них є шестиразове скорочення кількість генів, які відображають добовий ритм. Як вважають вчені, гени, які активні вдень, можуть виконувати імунні функції, а «нічні» – брати участь в процесі регулювання. Коли у людей збиваються добові ритми, то відразу порушується роботу 1,5 тисячі генів. Саме з даної причини ризик появи багатьох хвороб істотно зростає.
Натхнення: svopi.ru