Розум – поняття нестандартне. Один може бути генієм фізики, другий – великим композитором. Але, як помітили дослідники, люди з високим інтелектом часто мають одні й ті ж звички – як хороші, так і погані.
Сайт Online-PHD-Programs.org, створений в допомогу тим, хто прагне отримати докторську ступінь, вивчив факти про знамениті уми і результати різних досліджень, і ось що в підсумку з’ясувалося.
Кращі звички
1. Впертість
Це здається неймовірним, але:
– Альберт Ейнштейн не говорив до 4-х років. Його IQ = 160 (відповідає рівню «виняткового генія»; середній показник IQ = 100).
– У Білла Гейтса перший бізнес був провальним. IQ = 160.
– Томас Едісон на шляху до винаходу лампочки випробував 11 тисяч способів. IQ = 145 (від 140 відповідає рівню «генія»).
– Бенджамін Франклін навчався в школі тільки до 10 років. IQ = 160
– Людвіг ван Бетховен вважав себе невдахою. І це при IQ = 165!
Читайте також: Десять цікавих фактів зі життя Ейнштейна
2. Цілеспрямованість
В ході одного експерименту студентам дали завдання на 4 тижні, і ось які виявилися результати:
– цілі, сформульовані усно, виконали 43% учасників;
– цілі, записані на папері – 64%;
– загальні цілі, поставлені колективу – 76%.
3. Пристрасть до читання
Ще б пак – адже воно приносить таку користь:
– розвиває мовні навички;
– допомагає чітко формулювати думки;
– підвищує здатність вирішувати проблеми;
– покращує концентрацію;
– розвиває навички письма;
– тренує пам’ять;
– поповнює словниковий запас: читаючи лише по 15 хвилин в день, ви засвоюєте за рік більше 1 мільйона слів!
4. Самодисципліна
Цікаво, але саме цим фахівці пояснюють той факт, що студенти з високим IQ досить довго залишаються незайманими.
Порівняйте:
– серед студентів-«двієчників» 87% мають сексуальний досвід;
– серед студентів Гарварда – тільки 59%;
– Прінстона – 56%;
– Массачусетського технологічного інституту – 51%.
5. Здатність до об’єктивного самоаналізу
Це називається метакогнітивізм – вищий рівень пізнання, коли ви не просто вбираєте інформацію, але можете критично оцінити її, проаналізувати, порівняти і навіть заперечити.
Найгірші звички
1. Алкоголь
Як не дивно, дослідження показують, що маленькі розумники з більшою ймовірністю будуть зловживати алкоголем в дорослому віці, ніж їх менш тямущі однолітки.
Ось конкретні показники:
– люди з IQ менше 75 напиваються раз на рік або рідше;
– люди з IQ більшим 125 – раз в пару місяців.
Читайте також: Десятка розумників планети
2. Наркотики
Результати британського дослідження:
– юнаки з IQ більше 107 в 2 рази частіше схильні вживати наркотики, ніж їх ровесники;
– дівчата з підвищеним IQ – в 3 рази частіше.
3. Режим “сови”
У 1995 році 20 тисяч студентів пройшли тест на IQ. Через 10 років у них же запитали, у скільки вони зазвичай лягають спати. Виявилося, що чим нижче IQ, тим раніше (близько 12 ночі). Відповідно, чим вищий IQ, тим пізніше.
Тим часом від хронічного недосипання підвищується ризик захворювань серця та ожиріння; розвивається схильність до депресії, попереджають вчені.
4. Тривожність
Хочете вірте, хочете ні, але в ході медичного дослідження 2012 з’ясувалося, що у пацієнтів з тривожним розладом показники IQ вищі, ніж у здорових добровольців.
А ось це зовсім не дивно: хронічне відчуття тривоги викликає бажання курити і може привести до депресії і невротизму (емоційна нестійкість, падіння самоповаги).
Отже, засвоївши звички геніїв, головне пам’ятати, що, на відміну від хороших, погані не принесуть вам ніякої користі і вже точно не підвищать коефіцієнт IQ!