До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з Університету Ювяскюля. Вони провели експеримент на лабораторних мишах. Тварин розділили на дві групи. Першу групу за допомогою різних способів мотивували постійно рухатися, в інших гризунів рівень фізичної активності знаходився на звичайному рівні.
Виявилося, що надмірні фізичні навантаження не збільшують тривалість життя тварин. Більш того, м’язове перенапруження в ряді випадків викликало серйозні порушення в роботі органів і систем.
Поки що важко відповісти, чи отримані результати експерименту застосовані до людини. Одне відомо точно: регулярні фізичні навантаження помірної інтенсивності – це один з ключів до профілактики більшості хвороб старості. Безумовно, багато що залежить від спадковості, проте велика частина відповідальності за своє здоров’я лежить на плечах нас самих.
Натхнення: medvesti.com