Через карантин, запроваджений на тлі пандемії коронавіруса, людству загрожує масове ожиріння. Про це попереджають дієтологи, яких цитує Daily Mail.
Наприклад, британський дієтолог Дженніфер Оберт підрахувала, що люди, які зараз перебувають на карантині спалюють на 400 калорій менше, ніж при звичайному способі життя. Крім того, люди знаходяться в стані стресу, який «примушує» їсти нездорову їжу.
Зберегти колишню вагу буде вкрай складно, згодні фахівці Британського фонду харчування. Вони впевнені, що ожиріння неминуче, якщо люди перестануть займатися спортом на карантині. Більш того, зайва вага загрожує і дітям, оскільки зараз замість прогулянок з друзями батьки частіше пропонують своїм чадам солодке або іншу шкідливу їжу.
Щоб уникнути проблем з вагою, фахівці радять дотримуватися режиму дня, збалансовано харчуватися, краще якісними продуктами, і регулярно займатися фізкультурою.
Натхнення: earth-chronicles.ru