Головна / Здоров'я / Опублікований список продуктів, що подовжують життя на 20 років

Опублікований список продуктів, що подовжують життя на 20 років

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Особливі продукти здатні значно продовжити життя людини. У цьому впевнені фахівці з Університету Стенфорда. Вони довели, що раціон харчування з переважанням певних страв, здатний підвищити тривалість життя на 20 років.

1-24-11-2016-600-426

Всього в експерименті взяли участь 11 тисяч осіб у віці від 40 років і старше. Добровольцям запропонували вести щоденник і записувати все, що вони з’їдали щодня.

Виявилося, що правильне харчування дійсно відбивається на тривалості життя. З’ясувалося, що фрукти, овочі і горіхи володіють найбільш вираженим позитивним ефектом. Дані продукти забезпечують довге життя без хвороб і в цілому сприятливо позначаються на стані здоров’я.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments