Експерти розповіли, чим можуть бути небезпечні довгі авіаперельоти. Гіподинамія виявилася найбільш неприємною проблемою в такій подорожі.
Фахівці зазначили, що у авіапасажирів, які проводять понад 3 годин в сидячому положенні, порушується кровообіг. В результаті може початися набряк ніг. Причиною розвитку тромбофлебіту може стати гіподинамія. Науковці з Бразилії розповіли, що захворювання може проявиться не відразу, а через 2-3 тижні після перельоту. У групі ризику знаходяться пасажири економ-класу. Експерти радять їм при тривалих перельотах пити більше води, періодично вставати і робити кілька кроків по борту літака, а також надягати компресійну білизну.
Небезпечними можуть бути сонячна і космічна радіація, які здатні пошкодити клітинну ДНК. При їх тривалому впливі, тканини не можуть відновитися, що може призвести до генної мутації. Зміна часових поясів збиває біологічний ритм організму і людина відчуває проблеми зі сном і сильну втому.