Німецькі експерти розповіли про ризики для здоров’я, з якими людина стикається під час відпочинку. Мова про купання в морі і вплив даного процесу на самопочуття людей, в основному подібна ситуація негативно позначається на серцево-судинній системі.
Головна помилка, відзначають експерти, це стрибання у воду без попереднього охолодження. Подібна ситуація приховує у собі небезпеку для здоров’я людини і може призвести до неприємних наслідків. Вся річ у тому, що занурення в холодну воду при гарячому від сонця тілі призводить до різкого стискання судин та інтенсивному перекачуванні крові до серця за лічені секунди. В результаті у людини перенапружується правий шлуночок і на якийсь час збивається серцевий ритм. Схожа ситуація може статися навіть у тому випадку, якщо холодна вода потрапить виключно на обличчя. Тоді підвищиться артеріальний тиск і знизиться число серцевих скорочень.
Ще один ризик для здоров’я, відзначений експертами, це різні течії і температурні зони. Дуже часто людина, не плануючи, може опинитися в такій ситуації, що призведе до невеликого шоку та зниження витривалості. Також не варто купатися на голодний шлунок, а в їжі краще віддавати перевагу солоній продукції, вона знижує потовиділення.
Перед купанням в морі заборонено пити алкоголь, оскільки він призводить до розширення судин, а після занурення у воду буде мати протилежний ефект, що може призвести до шоку.