Даний елемент є важливим для повноцінної роботи організму, але хронічний дефіцит йоду може викликати різні недуги. Головними симптомами є занепад сил, сонливість, набряки разом з іншими патологічними процесами.
Млявість виникає через погану роботу гормонів щитовидної залози, що дають енергію, а також втома часто супроводжується слабкістю м’язів. Нестача йоду відразу викликає набряклість в області очей, а також це стосується кінцівок, але сечогінні препарати в даному випадку приймати небезпечно. Також жінки можуть страждати порушеннями менструального циклу, після чого може виникнути безпліддя і ранній клімакс. Вагітні особи ризикують мати викидень або патологію плоду.
- Вчені виростили сперму в лабораторії
- Сіль знижує тривалість життя, якщо її додавати в уже готову їжу
Дефіцит мікроелемента позначається на імунітеті, роблячи його слабким, але ще він приводить людину до гіпотиреозу та анемії. Він потрібний для вироблення тироксину і трийодтироніну, які беруть участь у метаболізмі, але недостатня кількість йоду призводить до ожиріння. Багато людей скаржаться на погану пам’ять, а також у них знижується рівень інтелекту і може розвинутися депресія.