Здоров'я

Остеопороз: методы лечения и профилактики

Это опасное заболевание требует комплексной терапии. Нелеченый остеопороз ведет к серьезным травмам, повреждению костей и даже инвалидности. Лечение остеопороза проводят тремя методами: медикаментозным, немедикаментозным и хирургическим.

Остеопороз – что это

Всю жизнь человеческий скелет подлежит изменениям. Костная ткань постоянно моделируется. Сначала она активно формируется, потом развивается и растет, увеличивается в размере. Происходит постоянное разрушение и формирование новых костей. В это время ей нужен запас кальция, ведь 99% этого вещества содержится именно в костях (1).

При нормальном балансе макроэлемента в организме этот процесс проходит незаметно. После 30 лет разрушение костей происходит быстрее, новые структуры формируются хуже, кость теряет свою плотность. В итоге она становится пустой и хрупкой, ей сложнее поддерживать мышцы. Это приводит к общей слабости, падениям и травмам. Так возникает остеопороз.

Чем больше кальция получает организм в период активного роста, тем меньше риск развития остеопороза.

Немедикаментозная терапия

Для лечения заболевания применяют таблетки и мази. Немедикаментозная терапия показана на ранних стадиях и в целях профилактики. Это выполнение упражнений для стимуляции обменных процессов (в том числе и кальция) и укрепления скелета. Физкультура задействует ноги, руки и позвоночник.

Медикаментозное лечение остеопороза

ВОЗ рекомендует в качестве терапии (2):

  • бисфосфонаты;
  • гормоны, участвующие в метаболизме кальция;
  • эстрогены для женщин после менопаузы, ведь они могут потерять до 20% костной массы в этот особый период (3);
  • препараты фтора;
  • кальций и витамин D.

Препараты, которые содержат кальций и витамин D, оказывают усиленное действие на опорно-двигательный аппарат. Витамин D помогает всасыванию кальция, а сам макроэлемент укрепляет костную ткань, способствует ее природному обновлению.

Одним из таких средств является Кальцемин® Сильвер. Все препараты линейки Кальцемин® помогают костной ткани поддерживать здоровье. Кальцемин®Сильвер содержит повышенное количество витамина D3 для ускоренного эффекта. Его можно применять при переломах и травмах в комплексном лечении. Перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактика остеопороза

Чтобы поддерживать уровень кальция, ВОЗ рекомендует (3):

  1. соблюдать диету — употреблять молоко, рыбу, овощи и фрукты;
  2. заниматься спортом без повышенных нагрузок;
  3. не допускать ожирения — это повышенная нагрузка на скелет и причина раннего климакса.

Запасаться кальцием нужно еще в молодости, чтобы в преклонном возрасте иметь больше шансов избежать остеопороза.

Источники:

  1. Николаев А. Я. Биологическая химия. – 3-е изд., перераб. и доп. – М: Медицинское информационное агентство. – 2004. -566 с.:ил.
  2. WHO Scientific Group on the Prevention and Management of Osteoporosis (?2000 : Geneva, Switzerland)?. (?2003)?. Prevention and management of osteoporosis : report of a WHO scientific group. World Health Organization.
  3. Национальный Фонд Остеопороза (National Osteoporosis Foundation), Boning up of osteoporosis

Кнопка «Наверх»
Закрыть