Головна / Людина / Вчені: Постава регулює рівні кортизолу та тестостерону

Вчені: Постава регулює рівні кортизолу та тестостерону

Вчені з Колумбійського і Гарвардського університетів навчилися визначати психічне здоров’я за типом постави. Зокрема, вдалося з’ясувати, що вона регулює рівні кортизолу та тестостерону. Результати дослідження з’явилися в тематичних виданнях.

Кожна людина, від дитини до дорослого, повинна тримати поставу. Активна або вертикальна поза можуть позбавити від болю в шиї і спині, поліпшити концентрацію. Млява або летаргічна поза – викликає стрес.

Вчені вважають, що люди, які звикли сидіти з прямою спиною, мають хороші запаси енергії, частіше позитивно мислять, здорові. Млява постава, навпаки, повністю виснажує людину. За допомогою лабораторних аналізів експерти також з’ясували, що постава може регулювати рівень кортизолу та тестостерону.