Злість зазвичай вважають негативною емоцією, проте нове дослідження показало, що гнів може бути потужним мотиватором для досягнення складних цілей.
Хоча більшість людей прагнуть до щастя і вважають його сенсом життя, вчені переконані, що для людської психіки і благополуччя потрібен весь спектр емоцій, в тому числі негативних.
Наукові дебати про природу емоцій йдуть не одне століття, і на цей рахунок існує безліч гіпотез. Відповідно до функціоналістського підходу всі емоції, позитивні та негативні, — це реакція на події в оточенні людини з метою підготувати її до ситуацій, що вимагають дій. Смуток, наприклад, означає звернутися за допомогою чи емоційною підтримкою, а гнів може свідчити про необхідність щось зробити для вирішення проблеми.
Прагнучи краще зрозуміти, як гнів впливає на людей в різних обставинах, співробітники кафедри психології і наук про мозок Техаського університету a&m (США) провели серію експериментів за участю понад 1000 осіб — студентів того ж вузу. Також в рамках роботи, яку опублікував Journal of Personality and Social Psychology, дослідники проаналізували дані опитувань понад 1400 респондентів.
Під час експериментів випробовувані перебували в нейтральному настрої або у них викликалася емоційна реакція (злість, веселощі, смуток тощо), після чого їм пропонували різні завдання. Наприклад, в одному з дослідів учасники вирішували складні анаграми, в іншому — виконували логічні тести, в третьому — грали в комп’ютерну гру, що імітує лижні змагання, і так далі.
У всіх експериментах гнів підвищив здатність людей досягати мети. Учасники, які випробували злість, краще вирішували головоломки, справлялися з тестами та іншими завданнями. У ряді випадків це виражалося в більшій кількості набраних балів і меншому часу реакції. В одному з експериментів гнів збільшив число спроб домогтися кращого результату за допомогою обману.
- У клітинах бактерій виявили 188 систем для редагування ДНК
- Біометрична система розпізнає політичні погляди людини
- Цифрова психотерапія допомогла впоратися із симптомами депресії
Крім того, вчені розглянули результати опитувань, які проводили в США під час президентських виборів в 2016 і 2020 роках. До голосування людей попросили оцінити, наскільки вони розсердяться в разі програшу бажаного кандидата. Після завершення президентської кампанії у респондентів дізналися, чи брали вони участь у виборах і за кого голосували. Виявилося, виборці, які повідомили про злість через можливий програш кандидата, згодом з більшою ймовірністю приходили на вибори.
“Результати показали, що гнів збільшує зусилля для досягнення бажаного, а це часто сприяє більшому успіху”, — зазначила провідний автор дослідження Хізер Ленч (Heather Lench). За її словами, позитивний вплив гніву на людей, в результаті якого вони більше прагнули до мети і часто в цьому досягали успіху, виявлялося в ситуаціях, де завдання були складними, а з більш простими такий ефект не простежувався.
У деяких експериментах схожу з гнівом дію спостерігали і при інших емоційних станах: наприклад, коли учасники відчували веселощі і сильну захопленість. На думку дослідниці, це показує, що емоції, які зазвичай вважаються негативними, здатні приносити користь, як і позитивні.