Експерти Нортумбрійского університету Великобританії організували безліч експериментів, довівши, що міцний вишневий сік дозволяє зменшити больові напади після спринтерських тренувань.
Сік з вишень містить у своєму складі антоціани, що значно скорочують ступінь запалення в організмі. Для підтвердження теорії в рамках проекту були запрошені 16 футболістів, яких розділили на 2 групи. Одна команда спортсменів 8 днів вживала вишневий сік після тренувального процесу, друга – плацебо. В результаті вдалося встановити, що сік з вишні поліпшував рухливість футболістів, зменшуючи больові відчуття в м’язах і запалення.
- Вчені розповіли, звідки у людини з’являється азарт
- Названі відмінності між чоловічими і жіночими серцями
Вишневий сік виявився досить дієвим засобом відновлення тканин організму після посилених пробіжок. Вся його користь полягала в природних елементах, що виконують роль лікарських препаратів.