Головна / Людина / Вчені виявили причину передчасного старіння мозку

Вчені виявили причину передчасного старіння мозку

Американські вчені провели дослідження і встановили, що наявність метаболічного синдрому у людей середнього віку здатне викликати серйозні наслідки. У них він може бути причиною передчасного старіння мозку.

Учені з Гарвардської медичної школи в Бостоні провели МРТ-сканування 2100 чоловіків і жінок, чий вік складав від 37 до 55 років. У всіх них був метаболічний синдром, який характеризується наявністю ожиріння, гіпертонії, підвищеного рівня цукру і холестерину в крові. Після вивчення за допомогою МРТ фахівці просили випробовуваних пройти кілька нескладних тестів на логічне мислення та інтелект.

Дослідження показало, що об’єм мозку у людей з метаболічним синдромом був меншим, ніж у тих, хто був повністю здоровий. Крім того, було встановлено, що випробовувані з проблемами мали підвищені шанси розвитку діабету, деменції і хвороби Альцгеймера. Все це дозволяє вченим зробити висновок, що метаболічний синдром в середньому віці є причиною передчасного старіння мозку.

Щоб уникнути такого діагнозу фахівці радять людям дотримуватися здорової дієти, що включає: рибу, фрукти, овочі, цільнозернові продукти, боби і горіхи. Важливу частину життя людини повинні стати помірні фізичні навантаження, які відбуваються кілька разів на тиждень. Також вчені порадили не забувати про здоровий сон