Головна / Здоров'я / П’ять способів очистити легені від канцерогенів

П’ять способів очистити легені від канцерогенів

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Автомобілі, заводи і сигарети продовжують диміти і отруювати наші легені.  Необхідно періодично проводити їхню детоксикацію. Особливо якщо ви курите і живете у великому місті.

Нижче перераховані п’ять відомих науці способів провести очистку легких і впоратися з хронічним бронхітом.

09-02-15-foto-600x450-1 (2)

1. Чистка виноградом

Дослідник Елсон Хасс рекомендує використовувати для очищення легенів виноград. В якості курсу лікування лікар пропонує пити свіжовичавлений виноградний сік п’ять-сім днів поспіль. Альтернатива — використовувати тільки виноград як перекушування той же період часу.

Коли солодкість винограду набридне, можна розмішувати сік зі склянкою лимонаду.

http://go.ad2upapp.com/afu.php?id=869299
Також можна приймати по одній столовій ложці оливкової олії двічі на день і пити проносний чай вранці і ввечері, щоб змусити кишечник рухатися. Виноградний сік — справжній тонік для легенів.

2. Детокс травами

Деякі рослинні засоби теж є відмінним очищувачем легенів. Серед них — чебрець, лобелія, шавлія. Вони діють як відхаркувальний засіб і сприяють здоровому функціонуванню легенів. Кращий спосіб їх вживання — пити міцний трав’яний чай з них.

Ще один спосіб — розмістити трави над кришкою з киплячою каструлею і вдихати пари з соками трав.

3. Оздоровче дихання

Цей метод добре відомий шанувальникам Йога Айенгара. Мова йде про пранаяме — особливу практику дихання, яка сприяє відмінній вентиляції легенів. Робиться це так: глибокий вдих, затримка дихання на дві-три секунди, повільний видих. Для максимального ефекту рекомендується зберігати повністю розслабленими м’язи преса і піклуватися про те, щоб діафрагма відчутно опускалася. Повторювати потрібно мінімум вісім разів на день. А ще краще — проводити кілька таких «занять» в день.

4. Вправи

Силові аеробні вправи, розраховані на підтримку серцево-судинної системи, також добре очищають легені. Системна робота дихальних органів сприяє видаленню нездорових шарів слизової оболонки легень. Найкраще підходять — швидка їзда на велосипеді, плавання і все, що викликає прилив адреналіну.

5. Нафта

Нафта може зцілити від безлічі хвороб, включаючи головні болі, бронхіт, тромбоз, виразки, захворювання кишечника і навіть енцефаліт. Вона ж добре бореться з симптомами хронічних захворювань крові. Дія — пряме.

Використовується нафталанова нафта, продають її у вигляді смазу. Найпростіше купити в Азербайджані або інших «нафтових» регіонах.

 
Loading...
comments powered by HyperComments