Головна / Людина / Великий піст 2015: як постити

Великий піст 2015: як постити

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

23 лютого у православних християн розпочався Великий піст 2015, який завершиться 11 квітня напередодні Великодньої неділі. Нагадує читачам, як постити, щоб очистити душу і тіло, і не втратити здоров’я.

26-02-15-foto-600x318-1

Згідно з церковним статутом, під час посту не можна їсти м’ясо, рибу, яйця, молочні продукти. Рибні страви дозволені тільки на свята Благовіщення і у Вербну неділю. Згідно з правилами суворого посту, понеділок, середа і п’ятниця — дні сухоїдення. У ці дні дозволено їсти тільки фрукти, овочі, горіхи, насіння, чорний хліб, пити воду. У вівторок і четвер їдять гарячу їжу без масла (овочеві супи, каші на воді, варені і запечені овочі). У суботу та неділю можна використовувати для приготування їжі олію.

http://go.ad2upapp.com/afu.php?id=869299
Сучасні люди складають собі індивідуальне меню, дотримуючись основні обмеження і заборони — відмова від їжі тваринного походження, алкоголю, солодощів, куріння.

  • Вибирайте обмеження їжі по силам. Якщо людина багато працює, не можна позбавляти його гарячої їжі.
  • Пост дотримується, щоб духовно вдосконалюватися, а не морити себе голодом. Приготовлена їжа повинна бути смачною і корисною, але простою і без надмірностей.
  • Строгий піст неприйнятний для дітей до 16 років, вагітних, годуючих, хворих людей.
  • Якщо дитина хоче постити, краще переконайте її свідомо відмовитися від улюблених ласощів.
  • Якщо ви вирішили дотримуватися суворого посту вперше, то сухоїдення може привести до проблем з ШКТ, зокрема, до запорів. Тому в такі дні їжте чорнослив і курагу, запарені водою, пийте більше теплої води, підсолоджену медом.

Читайте також: Вчені опублікували головні секрети молодості і довголіття

Обмеження у вживанні деяких продуктів — одна зі складових Великого посту. Як постити, щоб духовно підготуватися до святкування Воскресіння Христового? У цей період рекомендується відмовитися від розваг, молитися, відвідувати храм, проявляти смирення і каятися в гріхах.

Натхнення: likar.info

 
Loading...
comments powered by HyperComments