Нудні телепередачі і фільми змушують людей більше з’їдати шкідливих продуктів, сидячи перед телевізором, вважають дослідники.
Вчені вивчили поведінку 18 жінок під час перегляду різних телешоу. Випробуваним включали комедійні шоу або нудні лекції з мистецтва. Учасниці контрольної групи читали текст про комах. Виявилося, нудьга під час перегляду телевізора штовхала жінок до споживання шкідливих продуктів. В результаті учасниці експерименту з’їдали на 35% менше, якщо дивилися цікаву передачу, порівняно з контрольною групою.
Читайте також: Вчені: телевізор гальмує еволюцію людства
Експерти рекомендують, якщо людина не може відмовитися від їжі під час перегляду ТВ, шкідливі продукти варто замінити корисними зразками овочів. Також краще використовувати чітко обмежені порції, а не бездонну миску.