Головна / Людина / Довголіття залежить від швидкості ходьби

Довголіття залежить від швидкості ходьби

Довгожителів відрізняє особлива хода, з’ясували вчені. За їх даними, якщо 70-літні люди займуться енергійною ходою, вони з імовірністю в 100% проживуть ще 10 років.

Геронтологи запропонували тим, хто хоче дожити до 80, пересуватися зі швидкістю не менше 1,5 м в секунду. Якщо ж ходити повільніше, то ймовірність дожити до зазначеного віку впаде до 15-35%.