Для того щоб швидше відновитися після раку грудей необхідно приділяти фізичним навантаженням середньої інтенсивності близько 3,5 годин в тиждень. До такого висновку прийшли американські та британські вчені. Тим не менш, як зазначають фахівці, не багато представниць прекрасної статы дотримуються цих рекомендацій.
Так, згідно з дослідженнями, проведеними у Північній Кароліні, тільки 35% американок, які перенесли рак грудей, приділяють достатньо уваги фізичним навантаженням. Це викликає занепокоєння медиків, так як, за їхніми словами, спорт значно знижує ризик смертельного ризику в результаті цього онкологічного захворювання, а також в кілька разів скорочує ймовірність рецидиву. Представниця британського фонду Breakthrough Breast Cancer Кародин Далтон зазначає, що крім загальнооздоровчого ефекту, який фізичні навантаження мають на організм, вони також більшою мірою сприяють прискоренню відновного процесу після операції та хіміотерапії.