Здоров’я
-
У гонитві за овуляцією: фолікулометрія
На сьогоднішній день на озброєнні у жінок є безліч методів відстеження овуляції, одним з яких є фолікулометрія. Вона являє собою…
Читати далі -
5 аргументів на користь середземноморської дієти
Взагалі, середземноморська дієта не є дієтою у звичному її розумінні. Але принципи харчування, на яких вона заснована, допомагають не тільки…
Читати далі -
Стан медицини в Україні вимагає реанімації
Чиновники Міністерства Охорони Здоров’я України не дарма готують проекти з глобальної модернізації охорони здоров’я в країні. Днями Всесвітній Економічний форум…
Читати далі -
Скільки кальцію потрібно жінці?
Останнім часом існує так багато суперечливих досліджень про норми добової дози кальцію. Мабуть, це питання потребує більш поглиблених спостережень з…
Читати далі -
Худніть, ні в чому собі не відмовляючи! Унікальна система 5/2
Швидко схуднути, не відмовляючи собі в улюблених блюдах – реальність, про яку ви неодмінно повинні дізнатися. Проста схема харчування з…
Читати далі -
7 найбільш поширених ускладнень аритмії серця
Аритмія серця – захворювання, яке ні в якому разі не можна залишати без уваги. Якщо хворобу не лікувати, то існує…
Читати далі -
Що буде, якщо не спати. 5 легендарних питань-страшилок про здоров’я
Існують питання, які турбують наш допитливий розум ще з дитячих часів. Вони більше схожі на міфи, оточені ореолом загадковості, і…
Читати далі -
10 золотих правил чистого харчування
Чисте харчування набирає популярність, і все більше людей задаються питанням: що робить харчування — чистим? Наводимо 10 простих правил. 1.…
Читати далі -
Як зупинити нічні судоми
Від раптових судом, що застають зненацька посеред ночі, страждають близько 60% дорослих. Судома відбувається, коли нерви, що передають сигнали в…
Читати далі -
5 найбільш популярних міфів про їжу
Дезінформація в харчуванні часто ускладнює правильний вибір дієти — давайте розвіємо 5 найпоширеніших міфів про продукти. Міф №1: Надлишок білків…
Читати далі -
Чим корисне молоко: унікальні властивості цього звичного продукту
Про те, що молоко корисний продукт, батьки твердили нам з самого дитинства. Але ось чим корисне молоко – пояснювали далеко…
Читати далі -
Війна за стрункість. 5 способів зробити дієту смачнішою
Навіть найбільш несмачну дієтичну їжу можна зробити приємною. Варто лише додати трохи спецій, соєвого соусу, свіжої зелені або лимонного соку, як…
Читати далі -
ТОП-5 осінніх проблем і як з ними боротися
Типові осінні проблеми не потурбують вас, якщо ви вчасно зробите потрібні кроки. Осіння хандра, застуди та загострення хронічних захворювань відступають,…
Читати далі -
Небулайзер – який краще вибрати для домашнього застосування?
Сучасна тактика терапії гострих або хронічних захворювань бронхолегеневої системи спрямована на максимальне застосування інгаляційних методик введення лікарських засобів. Небулайзери дають…
Читати далі -
5 кращих вправ прямо на робочому місці
У суєті робочих буднів іноді так складно викроїти трохи часу для свого здоров’я. Виходом зі сформованої ситуації стануть ось ці…
Читати далі -
Що станеться, якщо ви відмовитеся від кофеїну
Кофеїн — палиця з двома кінцями. З одного боку, у ньому є певна користь — поліпшення пам’яті і, звичайно ж,…
Читати далі -
Чоловіче здоров’я: як зберегти сексуальну активність
Термін «чоловіче здоров’я» асоціюється, в першу чергу, з потенцією. Можливість активно брати участь в статевому акті дуже важлива для будь-якого…
Читати далі -
Біль в шиї і потилиці: причини та способи усунення
Багато хто добре знайомий з болем, що виникає в області шиї і потилиці. Найчастіше вона докучає офісним працівникам внаслідок тривалого…
Читати далі -
Буденні речі, що представляють небезпеку для здоров’я
Будь-яка людина знає, що переходити дорогу на червоне світло або доторкатися до оголених електричних проводів небезпечно для здоров’я. А чи…
Читати далі -
Кава допомагає людині позбавитися від хвороб
Групою вчених з Великобританії проведений цікавий експеримент, у рамках якого вдалося з’ясувати, що кава сприяє позбавленню людини від різних захворювань.…
Читати далі -
Чому дитині корисно хворіти восени
Хвороба дитини зазвичай сприймається оточуючими як проблема, нещастя, яке потрібно якнайскоріше «ліквідувати». Зовсім інший погляд на це у лікарів, орієнтованих…
Читати далі -
Як зрозуміти, що ви мало вживаєте води
Як зрозуміти, що ви мало вживаєте води? Зовнішні ознаки допоможуть це дізнатися. Вода є джерелом енергії для організму, зберігає молодість…
Читати далі -
Чи шкодить виноград фігурі?
Виноград – дуже смачна і корисна ягода, яка в той же час має ряд протипоказань. Бажаючі схуднути намагаються виключати виноград…
Читати далі -
Болі в спині. Чому ліки не допомагають?
На жаль, нерідко при болях у спині не допомагають ніякі знеболюючі препарати, змушуючи хворого мучитися. Можливо, біль не проходить з…
Читати далі -
Антибактеріальне мило вбиває бактерії не краще звичайного
Якщо ви думаєте, що з допомогою антибактеріального мила для миття рук ви зможете краще захистити свою сім’ю від бактерій, що…
Читати далі -
15 речей, які варто знати про обмін речовин, щоб тримати себе у формі
1. Поліпшити обмін речовин — це не значить просто більше тренуватися і менше вживати шкідливі продукти Крім режиму харчування і…
Читати далі -
10 осінніх фруктів і овочів. Червоне і зелене світло для діабетиків
В осінній період діабетикам варто уважніше вибирати фрукти і овочі. Деякі з них містять велику кількість цукру, що вкрай небажано…
Читати далі -
Як не треба займатися спортом
Багато хто з нас займається спортом самостійно. Ми робимо зарядку вранці, виходимо на пробіжки і навіть купуємо собі додому прості…
Читати далі -
Медики розповіли, як до старості зберегти здоров’я
Багато наукових працівників не один раз нагадують про те, що людству варто серйозно задуматися про власний спосіб життя і стан…
Читати далі -
Маски для обличчя після 45 років – рецепти та поради
Бажання жінки якомога довше залишатися красивою і молодою є цілком природним. Але приблизно з 25 років наша шкіра починає повільно…
Читати далі